Recette

Voici une recette savoureuse ultra simple et saine pour apporter de l'énergie au goûter avant les devoirs ou avant une séance de sport !
Tout d'abord des ingrédients sains :
-1 Cuillère à soupe d'h...

Voici une suggestion pour un petit déjeuner complet permettant de varier les plaisirs du matin.
Ingrédients pour une personne
40 à 50g flocons avoine ou son avoine La moitié d’un yaourt de brebis ...

La saison du Printemps annonce le bal des salades composées !
L'occasion de laisser aller sa créativité en mélangeant les saveurs sucré /salé les couleurs, cru /cuit etc pour le plaisir des yeux et...

Aujourd'hui je vous propose une autre recette qui ravira une nouvelle fois les papilles des petits et grands :o)
Une recette sans gluten, ni lactose !
Ingrédients :
- 4 oeufs 
- 80 g de sucre compl...

Envie d'un goûter sain pour petits et grands ?
Voilà un gâteau idéal alliant d'excellents ingrédients, facile et rapide à préparer !
Ingrédients :
- 250 g de noix (soit uniquement noix de Grenoble,...