L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale
L’O.M.S. définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social », et toujours selon l'O.M.S
"la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.
Mais plus encore la naturopathie est une approche qui prend en compte l’être humain dans sa globalité.
En naturopathie les troubles de la vitalité sont considérés comme la conséquence des perturbations de notre milieu intérieur, c’est pourquoi elle a pour principe d'intervenir sur les causes plutôt que sur les symptômes, et en fonction du terrain de la personne.
L'origine du mot naturopathie vient de deux mots anglais : Nature et path qui signifie le chemin de la nature.
La naturopathie est tout bonnement l'art de vieillir jeune, d'être de nouveau acteur et responsable de sa vitalité et de prendre soin de soi par des moyens naturels !
La naturopathie repose sur les trois piliers fondamentaux que sont :
Se nourrir selon les besoins nutritionnels et physiologiques de votre corps, permettre à son corps de se maintenir en forme et avoir une bonne vitalité, se régénérer dans les meilleures conditions.
Et tout simplement retrouver le plaisir de la table !
Alimentation saine, une nutrition avec science et conscience
Le stress et les pensées négatives peuvent être aussi délétères qu’une mauvaise alimentation, cultiver les pensées positives, prendre du temps pour soi… sont autant d’atouts pour garder une bonne vitalité et se préserver !
Sophrologie, respirations, hypnose, méditation, yoga…
Le sport est bon pour la vitalité, pas besoin d’être sportif dans l’âme, mais bouger régulièrement permet de faire circuler les énergies, évacuer les tensions, gérer le stress, maintenir son système cardiovasculaire en bonne forme et d’avoir un mental au top !
Activité cardio-vasculaire, marche, yoga, pilate, renforcement musculaire, gainage…
Notre corps est composé principalement de différents liquides c'est dire l'importance de l'eau pour notre vie.
Bains alcalins, thermes...
Le pouvoir du toucher pour le bien-être et se réapproprier son corps
Massages relaxants, drainage lymphatique, ostéopathie...
Procédés efficaces pour stimuler ou soutenir un organe en particulier ou une fonction
Shiatsu, réflexologie plantaire...
La respiration est vitale, c'est le premier médicament !
Respiration diaphragmatique, la cohérence cardiaque…
Les vertus thérapeutiques des plantes, des huiles essentielles et des bourgeons
Magnétisme, reiki, lithothérapie
utilisation des couleurs (chromothérapie), la musique, bols tibétains...
IMPORTANT
Une consultation en naturopathie ne peut se substituer à une consultation médicale.
Le conseiller en naturopathie ne remplace en aucun cas le médecin, il n’utilise pas de traitements médicaux et ne pratique aucun diagnostic.
Aucun traitement médical en cours ne peut être interrompu ou modifié : seul le médecin est habilité à le faire.
Les recommandations proposées pour corriger et améliorer le terrain, ne sont pas des prescriptions, mais des conseils d’hygiène de vie ne changeant en rien aux traitements médicaux en cours.